如何做好肛门疼痛的预防保健?

肛门疼痛给身体带来了痛苦，还影响人的生活质量，影响工作学习，疼痛时坐立不安，所以针对肛门疼痛，要做好预防保健很重要，针对肛门疼痛患者做好日常预防保健对疾病的治疗起到很大的辅助作用，那么如何做好肛门疼痛的预防保健呢?

1、调理饮食防止便秘：脓肿病人的护理是减少活动， 卧床休息，以清淡易消化的食品为主，忌食豆浆、豆腐、鲜鱼等。肛门部要多清洗，不要放在热水中泡。脓肿部不要自行刺破。外敷药膏要每日换二次。年老体弱的 人患有脓肿时由于抵抗力差，容易扩散，应尽早去医院治疗。

2、调理排便：如何预防肛周脓肿无论排便秘结还是时时稀溏，腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛门直肠周围脓肿。大便秘结时，贮于直肠内的粪便易堵塞肛隐 窝，引起肛隐窝炎，形成肛门直肠周围脓肿。同时，大便干结，擦伤肛管皮肤或肛隐窝，也会引起肛门直肠周围脓肿。而腹泻日久，时时稀溏，可使稀便进入肛隐窝，刺激肛隐窝发炎，从而诱发感染。

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3、锻炼身体、增强体质：久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。

4、养成良好的卫生习惯：养成每日便后洗洁局部的习惯，保持肛门清洁。肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。

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温馨提示：一些肛肠疾病正在危害你我的身体健康，因此在生活中要及时了解该病的相关知识，做好充分的准备工作，防止疾病的侵害。

朱得时 咸宁博士肛肠特聘医师,长期从事胃、结直肠肿瘤、肛门疾病专业的临床工作。在肛肠治疗领域积累了丰富的专业知识和技术，具有独特的临床经验。率先开展肛门微创手术，特别是痔疮套扎、PPH等微创治疗。