越来越快节奏的生活环境下，人们工作压力大，经常熬夜是常事，饮食也总不规律，不少人就出现了老是腹胀的情况。这是怎么回事，怎么解决呢?

了解腹胀的原因 健康早知道

咸宁博士肛肠医院的医生介绍，腹胀并不都是消化不良引起的。

1、食物发酵引起的腹胀：

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

2、吸入空气引起的腹胀：

吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。

3、胃肠道中气体吸收障碍引起的腹胀：

正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

4、胃肠道内气体排出障碍引起的腹胀：

因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

5、疾病引起的腹胀：

如果患有直肠癌、便秘、痔疮、直肠炎、直肠粘膜脱垂、或者肠易激综合症等疾病也会引起腹胀。

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腹胀治疗小贴士 选对食物自我治疗

按摩腹部对消化不良、腹胀气、胃肠道功能紊乱等具有良好的治疗效果，达到促进消化的目的。按摩手法可采用以下两种，一是从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍;二是用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转按摩腹部，并由内逐渐向外环转，做30至50次。

细嚼慢咽，防止吞气太多，避免或少吃增加气体产生的食物，如豆类(如黄豆、扁豆、豌豆、荷兰豆等)、某些蔬菜(卷心菜、菜花、黄瓜、甘蓝、辣椒、绿柿椒、泡菜、萝卜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜等)和某些水果(如苹果、西瓜、甜瓜等)。不同患者对这些食物可能有体质敏感性差异，应以个人感受(是否加重腹胀)为准，不必盲目全部禁忌。

查明腹胀原因 再做对症治疗

咸宁博士肛肠医院引进电子肛门镜，电子肛门镜检查包括指诊、视诊、及肛镜检查，可以针对肛门、直肠下段进行检查，采用医用视频技术和48万像素的高清数字摄像技术，将肠道内部的图像传输于计算机处理中心，显示于监视器屏幕上，医患双方都可以清晰地观察到放大数十倍后的病灶部位。

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咸宁博士肛肠医院：男女有别 避免就医尴尬

痔疮其患病部位比较特殊，这令很多女性朋友得了痔疮宁愿忍受病痛的折磨，也不好意思到医院接受诊疗。咸宁博士肛肠医院为了广大女性患者的健康着想，推出了“男女分治”的举措。门诊采用一人一诊室，男女分诊，由导医排序就医，避免了女性患者们来就医的尴尬，受到广大患者的欢迎。